Coaching : 1 séance d'1 h30

👉 Tu connais déjà les bases de l’alimentation santé mais tu sens que quelque chose bloque ?

👉 Tu aimerais atteindre tes objectifs mais tu n’arrives pas à passer à l’étape suivante ?

 Je te propose une séance de coaching individuel de 1h30 (120 €) pour répondre à toutes tes questions et lever les freins qui t’empêchent d’avancer.

Ensemble, nous pourrons travailler selon tes priorités :

• L’équilibre et la composition de tes repas 🍽️
• La gestion de l’alimentation émotionnelle 💛
• L’intégration d’une activité physique adaptée à ton rythme 🚲

🎁 À l’issue de la séance, tu recevras un bilan + des fiches pratiques pour t’accompagner pas à pas dans la mise en place de tes nouvelles habitudes.

📲Un suivi d'une semaine pour répondre à tes questions