Coaching : Pack 6 séances

👉 Tu veux une transformation complète et durable de ton alimentation, de ton énergie et de ton bien-être ? 

Le programme Métamorphose (6 séances de coaching individuel d’1h – 890€) est conçu pour t’accompagner en profondeur et ancrer définitivement de nouvelles habitudes de vie. 

Ensemble, nous irons encore plus loin :
✔️ Clarifier tes objectifs et lever les blocages profonds
✔️ Analyser et rééquilibrer durablement ton alimentation 🍽️
✔️ Comprendre et apaiser ton rapport aux émotions et à la nourriture 💛
✔️ Mettre en place une organisation qui tient dans ton quotidien : menus, batch cooking, routines 🗂️
✔️ Travailler la variété et le plaisir dans ton assiette (sans frustration) 🥑
✔️ Explorer la psychologie positive et renforcer ta motivation 🌸
✔️ Développer ta confiance en toi et ton équilibre global ✨

🎯 Après ces 6 séances, tu auras :
– Des résultats visibles et durables (perte de poids, énergie retrouvée)
– Une relation plus apaisée avec ton alimentation
– Des habitudes solides qui tiennent dans le temps
– Un bien-être physique et émotionnel renforcé
– Une vraie métamorphose intérieure et extérieure 🌟

🎁 Outils inclus pour t’accompagner :
– Plans de menus personnalisés 📝
– Recettes simples et saines 🍲
– Fiches pratiques et check-lists 🖊️
– Exercices ciblés pour ancrer les nouvelles habitudes
– Un suivi entre les séances pour répondre à tes questions 📲